グラウンドで最大限のパフォーマンスを発揮するための
野球専門フィジカルトレーニングプログラム

グラウンドで最大限のパフォーマンスを発揮するための
野球専門フィジカルトレーニングプログラム

BTAの特徴

野球の動きに直結/連動するトレーニング

全てのメニューで「野球のどんなときに活かされるか」を明確にして、選手に伝えながら意識付けをすることで無駄のないトレーニングを実施します。

フィジカル強化が技術力向上に不可欠

野球パフォーマンスを構成する「技術」と「フィジカル」のうち、BTAでは「フィジカル」の部分で圧倒的な成長を遂げるためのトレーニングプログラムを実施します。

年間を通したフィジカル強化プログラム

シーズンインから逆算してトレーニングを開始。オフシーズンは身体を鍛えて圧倒的に運動能力を高めて、インシーズンは運動能力と肉体のピークを維持するトレーニングプログラムで構成します。

5つのトレーニングカテゴリー

パワー強化

スピード強化

基礎筋力強化

補助種目

体幹・モビリティ